میوه خشک میوه‌ای است که آب خود را به‌طور جزئی از دست می‌دهد و در فرآیند خشک شدن حجم میوه کاهش می‌یابد. یکی از مزیت‌های اصلی میوه خشک نسبت به میوه‌های تازه ماندگاری آن است. میوه‌های خشک را می‌توان برای مدت طولانی بدون یخچال نگهداری کرد.

میوه خشک

آیا به‌ دنبال یک جایگزین خوشمزه و کم‌ کالری برای یک میان وعده هستید؟ یا به‌ دنبال چیزی هستید که نه ‌تنها گرسنگی شما را برطرف کند؛ بلکه سطح انرژی شما را نیز ثابت نگه دارد؟ بله میوه‌های خشک می‌توانند یک گزینه مقوی و سالم برای میان وعدۀ شما و فرزنداتان باشند. میوه‌های خشک سرشار از پروتئین، ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر غذایی هستند که آن‌ها را به یک میان وعده خوشمزه و سالم تبدیل می‌کند. برای حفظ سلامتی، متخصصان سلامت مصرف میوه‌های خشک را توصیه می‌کنند.

فواید شگفت انگیز خوردن میوه های خشک برای سلامتی

مصرف آن مواد مغذی را در بدن افزایش می‌دهد

خوردن میوه‌های خشک بیشتر از میوه‌های تازه می‌تواند مواد مغذی بیشتری به بدن بدهد. فرآیند خشک‌ کردن باعث متراکم شدن مواد مغذی در میوه می‌شود. می‌تواند پتاسیم، فولات و منیزیم بیشتری را برای بدن فراهم کند.

از دیابت پیشگیری و کنترل می‌کند

میوه خشک علیرغم قند زیاد، می‌تواند از ابتلا به دیابت پیشگیری کرده و آن را کاهش دهد. میوه‌ خشک معمولی مانند کشمش دارای آنتی‌اکسیدان هستند.
آنتی اکسیدان های موجود در میوه‌های خشک می‌توانند انسولین را بهبود می‌بخشند. آن‌ها همچنین می‌توانند التهاب در پانکراس جلوگیری کنند.

سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند

برای تقویت سریع سیستم ایمنی، مصرف میوه خشک تأثیر زیادی دارد. به‌عنوان یک غذای فوق‌العاده حاوی آهن، ویتامین A و ویتامین C در نظر گرفته می‌شوند. همچنین کالری و کربوهیدرات کمتری دارند.
ویتامین C موجود در میوه‌ خشک نه‌ تنها سیستم ایمنی را تقویت می‌کند. همچنین کیفیت پوست را بهبود می‌بخشد و با عفونت‌ها مبارزه می‌کند.
علائم اضطراب و افسردگی را کاهش می‌دهد
مصرف میوه خشک می‌تواند اضطراب و افسردگی را کاهش دهد. پلی ساکاریدهای موجود در گوجی بری می‌توانند سطح ملاتونین و/یا سروتونین را افزایش دهند. این باعث کاهش اضطراب و افسردگی می‌شود. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در میوه خشک همچنین می‌تواند اضطراب را تسکین داده و آرامش را برای شما به ارمغان بیاورد و همچنین در بهبود حافظه نیز مؤثر است.

خرید میوه خشک

با توجه به استقبالی که در سال‌های اخیر از میوه خشک ‌شده است خرید آن نیز از هر فروشگاه و سوپرمارکتی امکان‌پذیر است. خرید اینترنتی میوه خشک نیز رونق بسیاری پیدا کرده است. سایت‌های فروش محصولات ارگانیک می‌تواند در بالاترین قیمت امکان خرید راحت را برای شما فراهم کند. تهیه میوه خشک در اشکال مختلف باعث شده مشتری راحت‌تر انتخاب کند. تنوع بسیار در بسته بندی‌های آن، خرید را برای افراد باسلیقه‌های مختلف آسان‌تر کرده است؛ پس از انتخاب و ثبت خرید بسته موردنظر در سریع‌ترین زمان برای خریدار ارسال می‌گردد.

قیمت میوه خشک

قیمت این محصولات به‌ دلیل تنوع بالای میوه خشک متغیر است و به وزن آن بستگی دارد. وزن میوه خشک پفکی با توجه به حذف بیش از 95 درصد از رطوبت آن بسیار کمتر از میوه خشک معمولی است. قیمت میوه خشک با توجه به بسته‌بندی و اندازۀ آن تعیین می‌شود. قیمت هرکدام از مدل‌های میوه خشک باهم تفاوت دارد و برای اطلاع از قیمت‌ها می‌توانید به سایت مراجعه کنید.

انواع میوه خشک

میوه های خشک با روش‌های مختلف و اشکال متنوع تولید و بسته بندی می شوند. در زیر به معرفی انواع بهترین میوه خشک های طبیعی میپردازیم.

میوه خشک اسلایس یا ورقه ای

میوه خشک های اسلایس یا ورقه ای از معروف ترین و متداولترین نوع میوه خشک هستند. معمولا برای نگهداری این نوع از میوه خشک از مواد نگهدارنده استفاده می گردد اما مای گیلا با شیوه جدید خشک کردن میوه، علاوه بر حفظ رطوبت میوه خشک های اسلایس یا ورقه ای از هیچ گونه مواد نگهدارنده یا افزودنی استفاده نکرده است. برای خرید میوه خشک ورقه ای، می‌توانید به راحتی در مای گیلا اقدام کنید و باکیفیت‌ترین و خوشمزه‌ترین خرید عمرتان را انجام دهید!

میوه خشک حبه ای

یکی از شکل‌های مناسب برای خشک ‌کردن، قالب‌های مکعبی کوچک است که به آن حبه نیز می‌گویند. میوه خشک حبه‌ای در مهمانی و مجالس بسیار مورداستفاده قرار می‌گیرد. میوه خشک حبه‌ای هم به شکل خانگی و هم صنعتی تهیه می‌شود. خواص میوه خشک در آن حفظ می‌شود و تفاوت آن در شکل قطعه‌ها است. برای تهیه میوه خشک حبه‌ای دقت می‌شود که از میوه خشک‌های باکیفیت و قیمت مناسب استفاده شود.

میوه خشک استوایی و ایرانی

تنوع میوه خشک استوایی بسیار زیاد است و به یک یا چند میوه نمی‌توان محدود کرد. از میان این میوه‌ها می‌توان کیوی، هلو، گلابی، سیب و نارگیل را نام برد. برخی از میوه‌ها نیز هستند که در ایران کشت نمی‌شوند و وارداتی هستند و از طریق دبی و عراق به ایران وارد می‌شوند. برای میوه خشک استوایی خواص بسیاری ذکرشده است. اگر به‌سلامتی خود اهمیت می‌دهید حتماً میوه خشک استوایی و ایرانی را در برنامه صبحانۀ خود بگنجانید!

میوه خشک ارگانیک مای گیلا

میوه خشک ارگانیک نوعی تنقلات سالم برای کسانی است که به‌ سلامتی خود اهمیت می‌دهند. تفاوت آن با بقیه میوه‌های خشک در این است که با روش کاملاً طبیعی و بدون هرگونه افزودنی تهیه می‌شود. میوه خشک ارگانیک به‌عنوان میان وعده کامل برای کودکان نیز به‌حساب می‌آید. با مراجعه به فروشگاه مای گیلا می‌توانید بر اساس ذائقۀ خود میوه خشک ارگانیک مدنظر خود را انتخاب و سفارش دهید؛ البته میوه خشک ارگانیک عنوان کلی است و در میان میوه‌های خشک می‌توانیم ‌به سیب خشک، برگه زردآلو خشک، مویز، نارگیل خشک، نارنگی خشک، پرتقال خشک، آناناس خشک، خرمالو خشک و غیره اشاره کنیم که تمامی این میوه خشک‌ها اگر از میوه‌های ارگانیک تهیه‌ شده باشند، تبدیل به میوه خشک ارگانیک می‌شوند. میوه خشک مخلوط مای گیلا ترکیب 15 میوه متوع ایرانی و استوایی است که میتوانید جزییات آن را در صفحه  محصول ببینید.

آلوچه خشک جنگلی نوع دیگری از میوه خشک است که به صورت جداگانه در بسته بندی مخصوص توسط مای گیلا عرضه شده است. آلوچه های جنگلی مانند آلو زرد و انواع آلو های دیگر خواص بسیار زیادی برای بدن دارند. آلوچه جنگلی حاوی انواع مختلفی از ویتامین ها، مواد معدنی و همینطور آنتی اکسیدان ها می باشد و تمامی گروه های سنی می توانند از آن استفاده کنند. آلوچه جنگلی خواص داروئی و درمانی نیز دارد.

خواص آلوچه جنگلی

  • مصرف آلوچه جنگلی سبب جلوگیری از بیماری هایی چون سرطان، چربی خون بالا و پیری سلول می شود.
  • در آلوچه جنگلی به صورت طبیعی اسید بنزوئیک وجود دارد که دارای خاصیت ضد میکروبی می باشد.
  • آلوچه جنگلی غنی از ویتامین C می باشد و برای بدن بسیار مفید است.
  • آلوچه جنگلی حاوی اسید مالیک و اسید سیتریک می باشد که سبب بهبود یافتن طعم دهان می شود و بسیار موثر است.
  • آلوچه جنگلی دارای خاصیت مسهل می باشد و همچنین به کاهش فشار و چربی خون کمک می کند.
  • آلوچه جنگلی در حذف رسوبات از خون تاثیر چشمگیری دارد.
  • در تنظیم عملکرد معده و روده نیز نقش مهمی دارد.
  • آلوچه جنگلی باعث ایجاد تعادل باز و اسید در جریان خون می شود و برای درمان حالت اسیدی خون بسیار مفید است.
  • آلوچه جنگلی خاصیت ضد قارچی و ضد باکتریایی دارد.
  • برای درمان تومور بسیار مفید میباشد. (مصرف آلوچه جنگلی به افرادی که به بیماری نقرس مبتلا هستند توصیه می شود.)
  • به رفع خارش بدن کمک می کند.
  •  برای بهبود سردرد بسیار مقوی می باشد.
  • جالب است بدانید، افراد برای معالجه کم خونی، رفع خستگی و همچنین بهبود ناتوانی نیز از آلوچه جنگلی استفاده می کنند. این نوع آلوچه ها حاوی ویتامین A ، C ، B ، آهن، قند و هیدرات کربن، فسفر، سدیم، پتاسیم، کلسیم و منیزیوم می باشد.

سفارش و خرید آلوچه جنگلی

فروشگاه ها و فروشنده های آلوچه ترش و شیرین در کشور بسیار زیاد می باشند؛ ممکن است بعضی از آنها یک کیفیت را گران تر و برخی ارزان تر بفروشند. اکثر شرکت ها به آلوچه های جنگلی مواد غیر طبیعی اضافه می کنند تا ماندگاری بیشتری برایشان داشته باشد؛ این مواد ممکن است خواص آلوچه طبیعی را از بین ببرد و برای بدن ضرر داشته باشد. باید توجه داشته باشید از مجموعه های معتبر و شناخته شده آلوچه جنگلی سفارش دهید. پیشنهاد ما به شما فروشگاه معتبر برند مای گیلا می باشد. آلوچه جنگلی از محصولات شمال کشور می باشد. بسته بندی های آلوچه جنگلی طبیعی و تازه فروشگاه اینترنتی مای گیلا، یکی از محصولات منحصر به فرد و با کیفیت این مجموعه می باشد. بسته بندی این محصولات کاملا بهداشتی و پلمپ شده می باشند.

شما می توانید بسته بندی های آلوچه جنگلی خشک ترش و شیرین را از سایت مای گیلا سفارش دهید. این پک شامل دو محصول آلوچه شیرین و آلوچه کم ترش می باشد که طرفداران زیادی دارد.  شما می توانید با اطمینان کامل سفارش محصول مورد نظر خود را با بهترین کیفیت و کمترین قیمت در سایت مای گیلا ثبت کنید و در کمترین زمان درب منزل تحویل بگیرید.